Ισορροπημένη διατροφή για μεγαλύτερη απόδοση!


Η επίσκεψη στον Διαιτολόγο είναι ίσως περισσότερο αναγκαία από όσο πιστεύουμε, ειδικά για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό. Ο Ειδικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Θαλής Παναγιώτου συνιστά την καταγραφή αναγκών.

Πρόκειται για μία απλή διαδικασία με κάπως πιο σύνθετο περιεχόμενο. Μέσα από την καταγραφή αναγκών από έναν Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, ενημερωνόμαστε με ακρίβεια για τις πραγματικές ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες μας, αναλύουμε τη σύνθεση του σώματος, υπολογίζουμε σωστά τον βασικό μεταβολισμό και με βάση την καταγραφή της φυσικής δραστηριότητας, “κερδίζουμε” ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής. Αυτό θα περιλαμβάνει εκείνα τα θρεπτικά συστατικά και τα γεύματα που ο δικός μας οργανισμός έχει ανάγκη.

Το αποτέλεσμα; Περισσότερη υγεία, αυξημένη αντοχή, μειωμένο αίσθημα κόπωσης, εντυπωσιακά βελτιωμένη απόδοση!

Επικοινωνία:

Τ: 210 99 60 989

Ισορροπημένη διατροφή για μεγαλύτερη απόδοση!

Η επίσκεψη στον Διαιτολόγο είναι ίσως περισσότερο αναγκαία από όσο πιστεύουμε, ειδικά για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό. Ο Ειδικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Θαλής Παναγιώτου συνιστά την καταγραφή αναγκών.

Πρόκειται για μία απλή διαδικασία με κάπως πιο σύνθετο περιεχόμενο. Μέσα από την καταγραφή αναγκών από έναν Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, ενημερωνόμαστε με ακρίβεια για τις πραγματικές ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες μας, αναλύουμε τη σύνθεση του σώματος, υπολογίζουμε σωστά τον βασικό μεταβολισμό και με βάση την καταγραφή της φυσικής δραστηριότητας, “κερδίζουμε” ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής. Αυτό θα περιλαμβάνει εκείνα τα θρεπτικά συστατικά και τα γεύματα που ο δικός μας οργανισμός έχει ανάγκη.

Το αποτέλεσμα; Περισσότερη υγεία, αυξημένη αντοχή, μειωμένο αίσθημα κόπωσης, εντυπωσιακά βελτιωμένη απόδοση!